こんにちは(^^)
本日はリンパについて簡単にお話したいと思います!!

まず、リンパとはリンパ液リンパ管リンパ節3つまとめた総称がリンパです!!

リンパの役割は大きくわけて2つです。
「免疫」と「排泄」
まずは免疫、リンパ節には、フィルターとしての役割があり、身体に入ってきた細菌や老廃物を濾して、病気になるのを防いでいます。熱が出た時など、リンパ節の中では、リンパ球が身体に入ってきた悪い菌と戦っていて、リンパ節が腫れます。
そうして戦ったリンパ球は、その戦った細菌やウイルスの情報を記憶し、抗体を作ることで、次に同じ病原に侵された時に、身体を守っています！

排泄、血液が栄養や酸素などを運ぶのに対して、リンパは静脈で回収しきれなかった老廃物や、余分な水分、身体に溜まった疲労物質（乳酸など）や毒素を運び、体外に排泄させる働きがあります。 ただ、リンパそのものは、血液が心臓や脚の筋肉のポンプ作用で勢いよく流れるのとは異なり、極めてゆったりとした流れです。自発的な流れが良くない人も多くいます。そういう方の多くはむくみとして症状に表れます。

リンパの流れが悪くなるとどうなるか？？
・足のむくみ全身のむくみ
・疲れやすい疲れが抜けない
・不眠めまい動悸
・冷え性が改善されない

等体に様々な症状が出てしまいます(TT)
そうなる前に水分補給やボディマッサージ、ボディクリーム等でしっかり浮腫を取って健康的な美ボディを目指しましょ♡

ビデンスティはデトックス茶なので本当におすすめです(^^)♡

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是非ご賞味くださいませ(^^)♡